Verkrüppelnde Angstzustände und Depressionen nehmen in einer Generation zu, die einen größeren Druck verspürt, perfekt zu sein als jemals zuvor.
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Während eine Studie nach der anderen Schlagzeilen gemacht und Kontroversen ausgelöst hat, mit der Behauptung, dass Millennials anfälliger für Depressionen und Angstzustände sind als frühere Generationen, legen neue Forschungsergebnisse den Grund dafür nahe.
Ein im Psychological Bulletin der American Psychological Association veröffentlichter Bericht behauptet, dass der zunehmende Perfektionismus für das überdurchschnittliche Maß an Depressionen und Angstzuständen der Millennials verantwortlich ist.
Wie Yahoo schrieb: "Kinder sind heutzutage mehr von Perfektion besessen als viele frühere Generationen."
Die Forscher stellten dies fest, indem sie frühere Forschungen zum Perfektionismus unter rund 42.000 College-Studenten in den USA, Kanada und Großbritannien zwischen 1989 und 2016 analysierten und feststellten, dass der Trend im Laufe der Zeit stetig zugenommen hat, insbesondere in den USA Millennials fordern sowohl andere als auch sich selbst und glauben eher, dass andere höhere Anforderungen an sie stellen.
Aber warum genau ist das so?
Die Autoren der Studie behaupten, dass Perfektionismus („eine Kombination aus übermäßig hohen persönlichen Standards und übermäßig kritischen Selbstbewertungen“, wie die Autoren es definieren) ein Nebenprodukt von drei Faktoren ist: „neoliberale Regierungsführung“, erhöhte Meritokratie und Veränderungen im Erziehungsstil.
Die Forscher fassen alle drei Faktoren zu einer übergreifenden kausalen Aussage zusammen und argumentieren, dass:
„Seit den späten 1970er Jahren haben die Vereinigten Staaten, Kanada und das Vereinigte Königreich eine interventionistische Regierungsführung gesehen, die sich den Zielen der Vollbeschäftigung und der sozialen Gerechtigkeit verschrieben hat und durch eine Laissezfaire-Regierungsführung ersetzt wurde, die sich der Förderung des marktorientierten Wettbewerbs und der Belohnung verschrieben hat. Die Fortsetzung dieser Politik hat nicht nur das Verhalten sozialer und bürgerlicher Institutionen verändert, sondern auch die jüngsten Generationen junger Menschen stärker belastet, unter der Schirmherrschaft der Meritokratie und unter dem wachsamen Auge immer anspruchsvollerer Eltern gegeneinander zu kämpfen. “
Wie die klinische Psychologin Dr. Barbara Greenberg gegenüber Yahoo sagte, sind auch die sozialen Medien schuld: „Diese Menschen wurden ständig in sozialen Medien bewertet… Wenn Sie ständig unter einem wörtlichen und bildlichen Mikroskop stehen - das Mikroskop ist natürlich soziale Medien - du wirst selbstbewusster werden. “
Unabhängig davon, ob soziale Medien oder andere Faktoren schuld sind, hat der zunehmende Perfektionismus laut den Forschern eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursacht, die über Angstzustände und Depressionen hinausgehen, darunter Anorexie, Bluthochdruck, Selbstmordgedanken und früher Tod.
Auch wenn solche gesundheitlichen Probleme nicht auftreten, stellt Greenberg fest: „Perfektionismus ist voller Angst. Du jagst nach etwas sehr schwer fassbarem, und das führt natürlich zu Problemen, weil niemand perfekt sein kann und niemand perfekt sein sollte. “