Haben Sie sich jemals gefragt, was diesen lästigen Fall von Schluckauf verursacht oder wie um alles in der Welt Sie sie loswerden werden?
Public Domain Was verursacht Schluckauf? Manchmal nur ein Mann sein.
Es passiert den Besten von uns. Vielleicht hast du ein bisschen zu viel gelacht, vielleicht hast du nach Luft gekeucht, vielleicht hattest du ein bisschen zu viel zu trinken - und plötzlich schluckst du. Aber was verursacht Schluckauf?
Ein Schluckauf tritt auf, wenn sich der Zwerchfellmuskel - das Muskelblatt, das Ihre Brusthöhle von Ihrem Bauch trennt - unwillkürlich zusammenzieht. Das "hic" Geräusch ertönt, wenn sich Ihre Stimmbänder nach dem Zwerchfellkrampf kurzzeitig schließen.
Was verursacht Schluckauf?
Laut der Mayo-Klinik viele Dinge. Zu schnell eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen, alkoholische Getränke zu trinken und kohlensäurehaltige Getränke zu trinken, sind die häufigsten Ursachen. In einigen Fällen können andere Ursachen plötzliche Übererregung, emotionaler Stress, plötzliche Temperaturänderungen oder (normalerweise bei Kindern) versehentliches Schlucken von Luft beim Saugen an Süßigkeiten oder Kaugummi sein.
Oder manchmal nur ein Mann zu sein. Laut der Mayo-Klinik bekommen Männer häufiger Schluckauf als Frauen.
Normalerweise (es sei denn, Sie sind dieser Typ) dauert der Schluckauf weniger als 48 Stunden, und die meisten Fälle dauern nur einige Minuten.
Manchmal können jedoch langfristige Schluckaufe auftreten und ein Zeichen für etwas Schwerwiegenderes sein.
Public Domain Trinkwasser kann helfen, Schluckauf zu heilen.
Wenn Ihr Schluckauf länger als 48 Stunden dauert, können Ihre Phrenicus- oder Vagusnerven etwas reizen, die beide den Zwerchfellmuskel stimulieren. Kleine Dinge wie ein Haar im Hals können langfristig zu Schluckauf führen, aber auch größere Dinge wie saurer Reflux, Kehlkopfentzündung oder sogar ein Tumor.
Obwohl sie ein größeres Problem signalisieren könnten, ist die gute Nachricht, dass ein einfacher Fall von Schluckauf selbst nicht tödlich ist. Aber es kann sehr irritierend sein. Also, wie stoppen Sie sie?
Leider ist die Jury immer noch nicht in der Lage, Schluckauf offiziell zu heilen, aber im Laufe der Jahre wurden einige interessante Theorien verworfen.
Die häufigste Reaktion auf Schluckauf ist, den Atem anzuhalten oder ein Glas Wasser zu trinken. Die Theorie hinter beiden ist, dass Ihre Atmungsmuster unterbrochen werden und Ihr Zwerchfell eine Chance hat, sich zu erholen. Andere Taktiken, die diese Theorie anwenden, umfassen das Essen einer Kugel Erdnussbutter oder das Schlucken eines Löffels Zucker.
Ein weiteres uraltes Mittel ist das Einatmen einer kleinen Papiertüte. Die Idee ist, dass der Anstieg des Kohlendioxidspiegels das Zwerchfell tiefer zusammenzieht und die Krämpfe beruhigt.
Obwohl die meisten von ihnen den Trick machen sollten, gibt es einige ungewöhnlichere Heilmittel, die Sie ausprobieren können, wenn Sie sich mutig fühlen, z. B. hart an der Zunge ziehen, im Uhrzeigersinn herumwirbeln, während Sie Ihren Magen gegen den Uhrzeigersinn reiben, mit einem Schluckaufstab oder (nur in den schlimmsten Fällen… und vielleicht auch dann nicht) eine „Rektalmassage“.