Forscher stellen fest, dass Sie auch dann noch geschraubt sind, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.
Christopher Furlong / Getty Images
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Zeit die Folgen des Rauchens rückgängig machen oder zumindest mildern kann, denken Sie noch einmal darüber nach: Neue Forschungsergebnisse besagen, dass einige der durch Zigaretten verursachten Schäden dauerhaft sein können.
In einer kürzlich in Circulation: Cardiovascular Genetics veröffentlichten Studie untersuchten Forscher der Harvard University die genetischen Auswirkungen des Rauchens und stellten fest, dass ein Großteil des Schadens nachlässt, wenn eine Person fünf Jahre lang aufhört, einige der Narben des Rauchens auf der DNA jedoch ein Leben lang anhalten können Was.
Die Forscher kamen zu diesem Schluss, indem sie die Blutproben von 16.000 Personen untersuchten, die an verschiedenen Studien aus dem Jahr 1971 teilnahmen. Innerhalb dieser Proben suchten sie nach Gemeinsamkeiten in einem als Methylierung bekannten Prozess, bei dem eine Veränderung der DNA ein Gen „einschaltet“ oder ändert seine Funktionsweise und kann somit zu Krebs oder anderen Krankheiten führen, die durch genetische Mutation verursacht werden.
Bei Rauchern beobachteten die Forscher ein Muster von Methylierungsänderungen, die mehr als 7.000 Gene betrafen (ein Drittel der bekannten menschlichen Gene), und dass die meisten dieser Veränderungen, wenn sie fünf Jahre oder länger mit dem Rauchen aufhörten, auf die Muster von Nicht-Rauchern zurückgingen Raucher.
Aber einige dieser Muster erholten sich nicht nur mit der Zeit. In der Tat fanden die Forscher heraus, dass rauchbedingte Veränderungen in 19 Genen - einschließlich solcher, die mit Lymphomen zusammenhängen - 30 Jahre andauern. Darüber hinaus waren einige dieser betroffenen Gene zuvor nicht mit dem Rauchen in Verbindung gebracht worden, was bedeutet, dass die physischen Folgen des Rauchens weitreichender sind, als Gesundheitsexperten sonst wussten.
"Unsere Studie hat überzeugende Beweise dafür gefunden, dass Rauchen einen dauerhaften Einfluss auf unsere molekulare Maschinerie hat, der mehr als 30 Jahre anhalten kann", sagte Roby Joehanes von Hebrew SeniorLife und der Harvard Medical School.
Gegenwärtig berichten die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, dass Rauchen die häufigste Ursache für vermeidbare Krankheiten ist und jedes Jahr fast 500.000 Amerikaner tötet.
Und obwohl die endgültige Raucherentwöhnung viele gesundheitliche Vorteile hat, zeigt diese Studie, dass die Auswirkungen Ihrer früheren Gewohnheiten bis in die Zukunft hinein weiterleben können - auch wenn Sie dies nicht tun.
"Selbst Jahrzehnte nach der Raucherentwöhnung birgt das Zigarettenrauchen ein langfristiges Risiko für Krankheiten wie Krebs, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen und Schlaganfall", schrieb das Team der Forschungsleiterin Dr. Stephanie London. „Die Mechanismen für diese Langzeiteffekte sind nicht gut verstanden. Als mögliche Erklärung wurden Änderungen der DNA-Methylierung vorgeschlagen. “